Kurz
Cvičení dětí 18-24 měsíců
Lada Matalová
DĚTI 18 - 24 měsíců
15.01.2025
09:30 - 10:15
Penalizační zóna od
14.01 20:00
Cvičení probíhá v prostorách FIT PLUS Blansko.
Vlastní cvičení probíhá 45minut, 15 minut na výměnu skupinek.
Cvičení se zaměřuje na správný fyziologický vývoj dítěte s prvky dětské jogy a DNS cvičení. Cílem je stabilizace trupu a aktivace hlubokého stabilizačního systému. Tedy, aby se zpevnilo bříško i záda a dítě mělo co nejlepší možnost se vyvíjet správným směrem. Zaměřujeme se také na balanční dovednosti, koordinaci rukou-nohou, vytrvalost, stabilizaci trupu a samozřejmě protahování. Vše probíhá hravou a především nesoutěživou a nenásilnou formou za doprovodu písniček.
Vlastní cvičení probíhá 45minut, 15 minut na výměnu skupinek.
Cvičení se zaměřuje na správný fyziologický vývoj dítěte s prvky dětské jogy a DNS cvičení. Cílem je stabilizace trupu a aktivace hlubokého stabilizačního systému. Tedy, aby se zpevnilo bříško i záda a dítě mělo co nejlepší možnost se vyvíjet správným směrem. Zaměřujeme se také na balanční dovednosti, koordinaci rukou-nohou, vytrvalost, stabilizaci trupu a samozřejmě protahování. Vše probíhá hravou a především nesoutěživou a nenásilnou formou za doprovodu písniček.
